スタッフブログ

🫲🏻ヨガ🫱🏻

Date：2022.07.17

昨日の朝起きた時にYouTubeを観ながら骨盤矯正ヨガを始めました🌟

 

骨盤が歪むと身体全体のバランスが崩れ、肩凝りや腰痛を引き起こすなど様々な不調がでるそうです。

 

骨がポ　ポ　となる感覚が気持ち良かったです。

 

朝一の日課として続けていきたいなと思っています😃

 

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